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식후 3시간 혈당 정상수치와 당뇨병 예방 관리하기 식후 3시간 혈당 정상수치와 당뇨병 예방 관리하기 에 대하여 살펴 봅니다. 당뇨병은 혈당이 정상 범위보다 높은 상태가 지속되는 질환입니다. 당뇨병은 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 저하, 신경 손상 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병을 예방하고 관리하기 위해서는 혈당을 적절하게 조절하는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 식후 3시간 혈당에 대해 알아보겠습니다. 식후 3시간 혈당 정상수치와 당뇨병 예방 관리하기 1. 식후 3시간 혈당이란? 식후 3시간 혈당이란 식사 후 3시간이 경과한 시점에 측정한 혈당 수치를 말합니다. 식사 후에는 음식이 소화되면서 포도당이 혈액에 흡수됩니다. 이때 췌장에서 인슐린이 분비되어 포도당을 세포로 이동시키고, 혈당을 낮춥니다. 정상적인 .. 질환 질병 정보 2024. 2. 26.
연명치료 거부 사전의향서 등록기관, 등록 안내 연명치료 거부 사전의향서 등록기관, 등록안내 에 대해서 살펴 봅니다. 연명치료 거부 사전의향서는 환자가 의식이 있는 상태에서 연명치료를 받지 않기로 결정한 경우, 그 의사를 문서로 남기는 것입니다. 연명치료란, 치료 효과를 기대할 수 없는 환자에게 심폐소생술, 인공호흡기 착용 등의 시술로 단순히 임종 과정만 연장하는 단계를 말합니다. 연명치료 거부 사전의향서를 작성하면, 환자의 의사를 존중하고, 의료진과 가족들이 환자의 의사를 존중하며 치료 방향을 결정할 수 있도록 도와줍니다. 연명치료 거부 사전의향서는 2018년 2월부터 시행된 '호스피스·완화의료 및 임종과정에 있는 환자의 연명의료결정에 관한 법률'에 따라 작성할 수 있습니다. 이 법은 환자의 존엄한 삶과 죽음을 보장하고, 호스피스·완화의료의 제공을 .. 노인, 장년 운동 영양 음식 효능 2024. 2. 25.
사망신고 시 필요한 서류와 사망신고 방법 사망신고 시 필요한 서류와 사망신고 방법 에 대해서 알아 봅니다. 오늘은 사망신고의 필요성과 절차에 대해 알아보겠습니다. 사망신고란 고인이 사망한 후 주민등록에서 삭제하기 위해 각 지방자치단체 장에게 신고하는 제도입니다. 사망신고는 고인의 마지막 의무이자 권리로, 고인의 재산, 상속, 연금, 보험, 세금 등의 문제를 해결할 수 있습니다. 사망신고를 하지 않으면, 고인의 재산은 상속되지 않고, 고인의 연금이나 보험금은 지급되지 않으며, 고인의 세금은 납부되지 않습니다. 따라서, 사망신고는 고인의 존엄성을 보호하고, 유가족의 권익을 보장하기 위해 반드시 해야 하는 일입니다. 사망신고의 기한, 필요한 서류, 신고 방법, 그리고 안심 상속 원스톱 서비스에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사망신고 시 필요한 서류와 .. 노인, 장년 운동 영양 음식 효능 2024. 2. 25.
시니어 나이 기준 시니어 나이 기준에 따라 인간의 삶은 다양한 단계를 거칩니다. 시니어 시기는 인생의 후반부로, 흔히 60세 이상으로 정의됩니다. 이 시기는 경험과 지혜를 누리며 새로운 삶의 단계를 맞이하는 시간입니다. 아래에서 시니어 나이 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 시니어 나이 범위 시니어 나이는 문화, 지역 및 사회적 요인에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 다음과 같은 범위로 정의됩니다: 성년 시기 (성인): 18세 이상부터 성년으로 간주됩니다. 중년: 40대와 50대를 포함합니다. 시니어 시기: 60세 이상으로 정의되며, 이 시기는 노년으로도 불립니다. 2. 시니어 시기의 특징 시니어 시기는 다양한 특징을 가지고 있습니다: 건강과 웰빙: 건강 상태와 웰빙이 중요한 관심사입니다. 정기적인 건강.. 노인, 장년 운동 영양 음식 효능 2024. 2. 24.
노후에 법적 문서를 작성하는 이유와 방법 노후에 법적 문서를 작성하는 이유와 방법에 대하여 살펴 봅니다. 노후는 삶의 마지막 단계로, 많은 준비와 계획이 필요합니다. 노후에는 건강, 재정, 활동 등 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 법적 문제는 노후에 특히 주의해야 할 부분입니다. 노후에는 유언, 상속, 재산관리, 의료의사결정 등과 관련된 법적 문제가 있을 수 있습니다. 이런 문제들은 노후에 발생할 수도 있고, 노후 이후에 발생할 수도 있습니다. 이런 문제들을 미리 예방하고, 원하는 대로 처리하기 위해서는 법적 문서를 작성하는 것이 좋습니다. 법적 문서란 법률적인 효력이나 의미를 가지는 문서를 말합니다. 법적 문서에는 유언서, 상속계약서, 재산관리위임서, 의료의사결정서, 사전연명의료의향서 등이 있습니다. 이 글에서는 노후에 법.. 노인, 장년 운동 영양 음식 효능 2024. 2. 24.